Instructor
momo
グループレッスンのお店で働いていた経験から「一人ひとりに寄り添う」大切さを実感しRetreaTへ。育児で頑張るママに、ご自身の身体を労わる時間を提供したいです。お子様連れ歓迎「自分のケア」を諦めない特別なお手伝いをします！
#お子様連れ歓迎
#ペアOK
Mika
体を整えながら、美しく引き締める習慣を。自身が猫背や運動嫌い、産後の体力低下や尿漏れに悩んだ過去から、ピラティスで体も心も前向きに変わりました。その経験を活かし、初心者の方から幅広い女性に寄り添いながら、姿勢改善や引き締めをサポートします。
#男性OK
Lisa
腰痛・肩こり・頭痛という悩みを抱えていたのが、ピラティスに出会って改善しました。そんな“ピラティスで変われること"を皆さんにも体感して頂きたいです！過去の私と同じ悩みをお持ちの方、ピラティスを通して気持ちよく身体を整えてみませんか？
#栄養アドバイス◎
ゆりな
パーソナルトレーニングやボクササイズ、筋トレ系エクササイズ、ヨガ、マットピラティスなどグループレッスンなどの経験を経て、パーソナルピラティスへ。動いて体が楽になった！動く事が楽しくなってきた！など楽しさを伝えていきたいです！
#男性OK
#ペアOK